Soğuyunca maydanoz kürünüze 1 tam limon sıkın, karıştırın. Dilerseniz yine aynı ölçekteki maydanozu, limonu ve suyu smoothie makinenizden geçirerek karıştırabilir, püresini ayırıp suyunu da içebilirsiniz. Maydanoz detoks suyunuzu ister gece uyumadan önce, ister sabah uyandığınızda aç karnınıza içebilirsiniz. Maydanoz Limon Salatalık Suyu Ne Işe Yarar? Sağlıklı ve kalıcı bir şekilde kilo vermeyi sağlayan limon maydanoz salatalık detoksu kabızlık, gaz ve hazımsızlık gibi sindirim sistemi problemlerinin giderilmesine yardımcı olur. Metabolizmanın düzenli çalışmasını sağlarken, göbek bölgesinin incelmesine katkı sağlamaktadır. maydanoz, lİmon, salatalik detoksu ne İŞe yarar? Maydanoz kalorisi düşük bir sebzedir ancak, A, B, C ve K vitaminleri, demir ve potasyum gibi birçok temel besin maddelerini içerir. 1limon. 4-5 santim kök zencefil. 1 havuç veya 1 kase ıspanak veya 1 adet portakal (isteğe göre) 2 bardak su. Buz (isteğe göre) Maydanoz detoksu nun yapılışı şu şekilde : Portakal, havuç, salatalık ve kök zencefili küçük parçalara bölün. Limonun suyunu sıkın ve dilerseniz kabuklarını da rendeleyebilirsiniz. Tüm Salatalıkdetoksu ile üç dört gün içerisinde verilecek kilo gerçekten işe yarar olacaktır. 5 günde 5 kilo vermiş kişiler bulunmaktadır. Genel olarak alınan sonuç 3 kilo şeklindedir. Salatalık detoksu ödemini atmak ve vücudunu şaşırtmak isteyen herkes tarafından uygulanabilir. Maydanoz limon salatalık kürü, hem vücut sağlığını iyileştirir hem de işe yaramayan fazla yağların yakılmasına yardımcı olur. Vücutta detoks etkisi meydana getirerek, toksin maddelerin dışarı atılmasına yardımcı olan limon maydanoz salatalık kürü; hem arındırıcı bir özelliğe sahiptir hem de kilo vermeye katkı flqnF. İçinde yer alan bol miktardaki mineral ve vitamin ile salata sağlık için oldukça faydalıdır. Özellikle diyet ve detoksların vazgeçilmezi olan salata ile evde hemen detoks tarifi hazırlayabilirsiniz. Salata detoksu; vücuttaki ödemin atılmasına ve vücudun toksinlerden arınmasında yardımcı olup zayıflamada etkili olmaktadır. Salatalık Detoksu Nasıl Yapılır? Malzemeler 1 litre su 1 adet salatalık 1 adet limon 5-10 yaprak taze nane Hazırlanışı Salatalıkları dilimleyin ve sonrasında 4 su bardağı suyun içine atın. Ardından bu suyun içine kestiğiniz limonu ve naneyi ekleyin. Elde edilen bu karışımı bir gece buzdolabında bekletin. Ertesi sabah; aç karnına için. Günün devamında da içmeye devam edebilirsiniz. Her gün günlük olarak hazırlamanız taze içmek hem zayıflama hem de sağlık açısından faydalı olacaktır. Tarifini verdiğimiz bu detoksun en büyük faydası karın içindeki şişliği azaltması ve göbekte erime sağlamasıdır. Dahası vücutta sindirim sistemini iyi çalıştırıyor, kan şekeri ve tansiyonu dengeliyor. Bu detoks tüketiminde dikkat edilmesi gereken şey; sabah aç karnına tüketilmesi. Bu sayede bağışıklık sistemi kuvvetlenmektedir. Kıştan ziyade yazın tüketildiğinde oldukça serinletici bir içecektir. Salatalıkta bulunan B1,B2,B3,B5,B6,C vitamini, folik asit, magnezyum, çinko, potasyum, fosfor, kalsiyum, demir ve çinko sayesinde vücut için günlük besin kaynaklarını bolca içerir. Salatalık diyet beslenmelerinde çok kullanılmakta olup mide yanması, pankreas, karaciğer ve gastrit gibi hastalıklara iyi gelmektedir. Diyet ve detoks olarak kullanılmasında bir diğer sebep salatanın açlığı ve açlık sonucu oluşacak yorgunluğu azaltmasıdır. Salatanın cilde faydalı olduğu da görülmüştür. Bol C vitamini içeren limon; bağışıklık sistemini düzenlerken aynı zamanda vücutta sindirimin daha hızlı çalışmasına yardımcı olur. Dahası limon; vücutta yaraların iyileşmesini hızlandırır ve kansere karşı savaşır. Limon; vücutta etkili bir idrar sökücü görevi görür, vücuttaki toksinlerin atılmasını sağlar. Vücuttaki kan şekeri seviyesini düzenlerken aynı zamanda vücutta kilo verdirmede etkisi büyüktür. Nane limona benzer olarak; sindirim sistemini hızlandırır, mide ve bağırsaktaki oluşan gazları azaltır. Ayrıca nane ferahlatıcı bir bitki olması sebebiyle bronşları açarak öksürüğü giderir ve akciğeri rahatlatır. Dahası nane alerjik problemlerin ve astımın geçmesinde de yardımcıdır. Salatalık Detoksunun Faydaları Yaşadığımız çevredeki kirlilik, hava kirliliği, tükettiğimiz yiyecek ve içeceklerdeki toksinler ve maruz kaldığımız birçok kimyasallar zaman içinde vücutta birikerek vücudu güçsüz bırakmakta ve hastalıklara karşı korunmasız hale getirir. Salatalıklı detoksu vücudunuzu toksinlerden temizler. Temizlenmiş bir beden daha hızlı ve kolay kilo verebiliriniz. Cilt; güneş ışınları, hava kirliliği ve soğuk-sıcak hava nedeniyle kuruyabilir. Bu açıdan da salata detoksu; vücudun ve cildin nemlenmesini sağlar. Ayrıca salatadaki silikon ve B5 vitaminleri cilt için çok faydalıdır. Günlük hayatta spor yapılmaması ve yanlış beslenme düzeni zaman içinde kasların kuvvetini kaybetmesine yol açar. Salataki vitaminler vücutta kuvvetini kaybetmiş kasları güçlendirir ve kasların hızlı olarak şekillenmesine yardımcı olur. Salatalık detoksu vücutta açlığı bastırır, iştahı azaltır ve dolayısıyla vücuda fazladan kalori alınmasını engeller. Ayrıca günlük hayatta çok tüketilen gazlı içecekler yerine tüketilecek salatalık suyu; kilo vermede çok etkilidir. Işlenmiş gıdaların çok tüketildiği günümüz dünyasında; vücutta mineral ve vitamin eksiklikleri görülmektedir. Ayrıca bu tür yararlı besin maddelerinin eksikliği; vücutta kas erimesi, kemiklerde güçsüzlük, depresyon ve yorgunluk gibi birçok duruma yol açmaktadır. Tam bu noktada salatalık detoksu; içinde barındırdığı bol A ve C vitaminleri sayesinde vücuttaki eksiklikleri gidermektedir. Salatalık detoksunun bir diğer faydası ise; kişi bu detoks yanında takip edeceği bir beslenme düzeni ile kanser riski azalmaktadır. Salatalık detoksu; vücut için gerekli olan lif, mineral ve vitamini sağlayarak vücudun sağlıklı olmasına katkı sağlamaktadır. Osteoporoz bir diğer adıyla kemik erimesi; vücutta kalsiyum, D vitamini ve magnezyum eksikliği ile tetiklenmedir. Bu noktada salatalık detoksu kemik sağlığı için gerekli olan K vitamini ihtiyacını karşılar ve osteroporoz oluşumunu önler. Limon, sahip olduğu zengin içerikler sayesinde sindirim organlarını temizliyor ve vücuttaki toksinlerin atılmasında da büyük rol oynuyor. Limon suyu detoksu, birçok ünlü tarafından tercih edilen ve düzenli kullanım ile birlikte kısa sürede etkisini gösteren özel karışımlardan bir tanesidir. Limon suyu detoksunun hazırlanması da oldukça kolay ve uzmanlar tarafından da tavsiye edilen bu detoks ile birlikte sağlıklı bir şekilde zayıflamak mümkündür. Her zaman olduğu gibi bir kez daha belirtmekte fayda var Limon suyu detoks öncesi genel sağlık kontrolünden geçmeyi unutmayın ve ihmal etmeyin. Bazı bünyelerde birçok yan etkiye ve riske de sebebiyet verebiliyor. Düzenli kullanım ile birlikte metabolizma daha hızlı çalışıyor ve zayıf bünyeye sahip kimselerde etkisini olumsuz olarak gösterebiliyor. Limon suyu detoksu ile birlikte gün içerisinde bol bol su tüketmeniz gerekiyor. Limon suyu detoksunu uygularken tatlı gıdalardan ve yüksek şeker oranı ihtiva eden gıdalardan uzak durmaya özne gösteriyoruz. Su tüketimi de olabildiğince fazla olmalıdır. Limon Suyu Detoks Nasıl Yapılır? Limon suyu detoksu yaparken, az önce de belirttiğimiz gibi gün içerisinde bol bol su tüketiyoruz. Limon suyu, bünyede susuzluğa neden oluyor ve bedenin güçsüz bir hal almasına sebebiyet verebiliyor. Su tüketimini arttırarak bu açığı kapatmak mümkündür. Bol su tüketimi ile birlikte idrara çıkma aralıkları da sıklaşacak ve zayıflamak çok daha kolay bir hal alacaktır. Limon suyu detoksunun yanında tüketeceğimiz gıdalara da dikkat etmemiz gerekiyor. Meyve desteği alabiliriz ancak bunu öğünlere yaymak çok daha doğru olacaktır. Yeşil elma, havuç, erik gibi meyveler, detoks boyunca en çok tüketeceğimiz ve ihtiyacımız olacak olan yardımcı gıdalardır. Listelerinizde bu meyvelere muhakkak yer vermelisiniz. Fazla şekerli gıdalardan uzak durmanız gerektiğini bir kez daha hatırlatmak isteriz. Detoksu bozmamak adına bu konuda çok daha hassas davranmanız gerekiyor. Hayvansal gıdalardan olabildiğince uzak durmalısınız. Düzeni bozmamak adına bir uzmandan yardım almanız da yine sizlerin lehine olacaktır. Limon Suyu Detoks Ne İşe Yarar? Limon suyu, sindirim sistemini düzenlemekle kalmıyor. Aynı zamanda metabolizmayı hızlandırıyor. Metabolizmanın hızlanması demek, gün içerisinde tüketilen gıdaların daha kısa sürede ve daha sağlıklı bir şekilde sindirilmesi anlamına geliyor. Karaciğer ve lenf sistemine de destek veren ve yenilenmeyi daha hızlı hale getiren limon detoks suyu, bu konuda da bir hayli başarılı. Ancak ileri seviyede karaciğer rahatsızlığınız varsa bu suyu kullanmadan önce doktorunuza danışmanız gerekecektir. Bildiğiniz üzere limonda bol miktarda C vitamini var ve bu da kış aylarında limon suyu detoksunu bir adım daha ne taşıyor. Kış aylarında grip ve nezle gibi hastalıklardan korunmak istiyorsanız eğer limon suyu detoksunu düzenli hale getirebilirsiniz. Cildin temizlenmesine ve daha pürüzsüz bir görüntüye sahip olmasına yardımcı olan limon suyu detoksu, kuru ve nemli ciltlerde de etkisini çok daha kısa sürede gösteriyor. İdrar sökücü olarak da tercih edilebilir ve idrara çıkmanızı daha kolay hale getirecek özel bir detokstur. Görüldüğü üzere limon suyu detoksu birçok konuda insan vücuduna fayda sağlıyor. Hazırlanışı bir hayli kolay ve kendi evinizde de doğal detoks yaratabiliyorsunuz. Limon Suyu Detoks Nasıl İçilmeli? Gerçek limon detoksunu daha sağlıklı bir şekilde sürdürmek adına 10 günlük bir program tavsiye ediliyor ve bu program dahilinde her gün en az 6 bardak limon detoks suyu tüketmeniz gerekiyor. Elbette bunun yanında tatlı gıdalardan uzak durmalı ve hayvansal gıdaları da bir süreliğine hayatınızdan çıkartmalısınız. Limon Suyu Detoks ile Nasıl Zayıflarım? Detoks suları ile ilgili bilinen çok fazla yanlış var ve bu yanlışlardan bir tanesi de detoks sularının tek başına yeterli olacağıdır. Ne yazık ki detoks suları tek başına yeterli değildir. Faydası muhakkak var ancak bunun yanında vücudunuzun ihtiyacı olan diyet programını da aksatmamanız ve sportif faaliyetlere de ağırlık vermeniz gerekiyor. Limon Suyu Detoksu Yaparken Dikkat Edilmesi Gerekenler? Limon suyu detoksu, düzenli ve uzman kontrolünde tüketilmelidir. Vücudunuzun ihtiyacından daha fazlasını aldığınız takdirde mide problemleri yaşayabilirsiniz. Bildiğiniz gibi limon, içeriğinde yoğun miktarda asit barındırıyor ve yoğun tüketim ile birlikte mide rahatsızlıkları da baş gösterebiliyor. Karaciğer rahatsızlıklarını ileri seviyede ise ya da kalp rahatsızlığınız bulunuyorsa bu detokstan uzak durmanızda fayda var. Kalp çarpıntıları da bu detoksun yan etkileri arasında gösteriliyor. Limon Suyu Detoksu Diyet Planı Limon Suyu Detoksu Tatlı gıdalardan uzak duracağımız ve en az 6 bardak detoks suyu tüketeceğimiz ilk gün bir hayli zor geçecek fakat bir süre sonra bu zorlu sürece alışacaksınız. Tokluk hissini meyveler ile sağlayabilirsiniz ve daha önce de bahsettiğimiz gibi erik, yeşil elma ve havuç, bu konuda sizlere yardımcı olacaktır. Limon Suyu Detoksu Salı günü de detoksa devam ediyoruz ancak bu kez detoks suyumuzu bir kenara bırakıp tamamen protein ağırlıklı besleniyoruz. Limon Suyu Detoksu Gün gerçekleştirdiğimiz uygulamanın aynısını 3. Gün de gerçekleştirebiliriz. Limon Suyu Detoksu Detoks suyunu bir kenara bırakıp yine protein ağırlıklı besleniyoruz. Limon Suyu Detoksu 6 bardak detoks suyu ile birlikte meyve tüketimine devam ediyoruz. Bugün detoksumuz son günü ve bugünden sonra 1 hafta ara verip tekrar başlayacağımızı da hatırlatalım. Zayıflama yöntemleri ve diyetler hakkında ağızdan ağza dolaşan, yıllardır uygulanan çeşitli yöntemler var. Ancak bunların bir kısmının bilimsel gerçeklerle yakından uzaktan ilgisi yok. Beslenme Uzmanı Sedef Süsoy, zayıflamak isteyenlerin diyet ürünler, tatlandırıcılar ve sabahları aç karna içilen maydanoz suları ile ilgili yaptıkları yanlışlara dikkat çekerek, bu konudaki sorularımızı yanıtladı...Yemekler nasıl pişirilmeli ki, kilo almaya davetiye çıkarılmasın?"Kızartmalardan kaçınalım" diyoruz ama sadece haşlama mı sağlıklı? Sadece haşlama yemekzorunda değiliz. Yemeklerimizi fırında ızgarada ya da tencere yemeği olarak tüketebiliriz sotelemeden. Ama kızartmalardan kaçınmak gerekiyor. Çünkü kızarttığımız her şey et, sebze yüksek oranda yağ çekiyor. Yani, yediğimiz yemekle birlikte bolca yağ içiyor gibi hangi yağı kullanalım?Zeytinyağı sağlıklı diye biliyoruz, ancak en az diğer yağlar kadar o da kalorili... Yemeklerimizde kullanacağımız yağ sıvı olmalı. Tereyağı ve margarinleri hayatımızdan çıkarmalıyız. Sıvıyağı kullanırken de ölçüsüne dikkat etmeliyiz. Katı yağın da sıvı yağın da kalorisi aynıdır ve bir tatlı kaşığı yağ 45 kaloridir. Sıvıyağı kullanmanın en doğru yolu ise, zeytinyağı veya fındık yağından bir ölçü, diğer sıvıyağlardan da bir ölçü karıştırarak kullanmaktır. Böylece, yağ dengesini yakalamış yemekleri için ideal saat kaç? Daha sonra bir şey yenmemeli mi?Akşam yemeği mümkün olduğu kadar erken saatlerde yenmelidir. Mesela ile arası olabilir. Daha sonrasında ise, sadece bir ara öğünle yemek yeme işlemi bitirilmelidir. Bu öğünde ise, kişiye göre bir meyve, süt vb hafif gıdalar tüketilebilir. Yatmadan en az iki saat önce tüm yeme işlemleri bir kişi diyet yapıyorsa, diğer fertler bu kişiye nasıl yardımcı olabilir? Herkes diyete göre mi beslenmeli?Diyet yapmak 'sağlıklı beslenme' anlamına gelir. Bu nedenle, evdeki herkes rahatlıkla diyete göre beslenebilir. Diyet için her zaman 'kişiye özeldir' deriz. Kişilerin yaşam tarzına, alışkanlıklarına göre düzenlenen bir diyette, ev halkı için fazla bir değişiklik zevkimizin ve beslenme alışkanlıklarımızın küçük yaşlarda şekillendiği göz önüne alınırsa, çocuklara tatlıyısevdirmemek mi gerekir?Ailenin beslenme şekli, çocuğun alışkanlıkları konusunda etkilidir. Çocukları tatlıyla ödüllendirmemek, tatlıya yöneltmemek gerekir. Hiç kimsenin doğrudan tatlıya ihtiyacı yoktur. Tatlıdan almamız gerektiğini savunduğumuz şekeri, ekmek veya ekmek yerine geçen karbonhidrat grubundan da çok diyetin mönüsünde soda yer alıyor. Günlük soda tüketimi ne kadar olursa, zararlı değildir?Açıkçası ben diyetlerde pek soda içilmesi taraftarı değilim. Çünkü sodadan aldığımız mineralleri sadece sağlıklı beslenerek de yeterli miktarda alabiliriz. Ayrıca, içerisinde bulunan yüksek orandaki sodyum Na yüzünden, fazla miktarda tüketilen soda ile vücutta fazla sodyum birikimi oluşabilir. Bu da tansiyon hastaları için istemediğimiz bir durumdur. Zaten toplumumuzda tuz tüketimi gereğinden fazla olduğu için ayrıca bir tuz yüklemesine gerek çok kişi zayıflamak için aç karnına maydanoz suyu, limon suyu içiyor. Bu yöntemlerin bilimsel bir açıklaması, dayanağı var mı?Kesinlikle yoktur. Maydanoz suyunun diüretik, yani idrar söktürücü olduğu bilinmektedir. İnsanlar vücutlarından idrar çıkışı olduğunda, şişkinlikleri azaldığı için zayıfladıklarına inanır. Limonun ise, bağırsakları çalıştırıcı etkisi vardır ama zayıflatıcı özelliği yoktur. Sabahları aç karnına içilen sıcak ya da soğuk suyun da zayıflatıcı özelliği tuvalet alışkanlıkları kilosu üzerinde etkili midir? Kabızlık sorunu olanlar şişmanlıktan daha mı çok yakınır?Kişinin tuvalet alışkanlığı kilosuna etkin olabilir. Kabızlık bazı metabolik hastalıkların göstergesi olabilir. Bu nedenle, bu hastalıklar tedavi edilmediğinde kabızlık devam eder ve metabolizma yavaşlar. Kilo verimi kilo aldığı halde beden ölçüsünü koruyorsa, bu şişmanlık adına endişe edilecek bir durum değil midir?Kilo alınıyorsa, beden ölçüsü önemli değildir. Beden hemen etkilenmeyebilir. Kilo alımı sadece bir işarettir. Dikkat edilmesi gerekir ve sebebi araştırılmalıdır. Yarım paket kepekli diyet bisküvi ince bir dilim ekmeğe eş değerDiyet ürünler hakkında ne düşünüyorsunuz?"Nasıl olsa diyet ürün... Kilo aldırmaz" düşüncesiyle gerekenden fazla tüketilebiliyorlar... Diyet ürünler sadece zengin lif kaynaklarıdır. Yani, yüksek miktarda kepek ya da yulaf içerirler. Ama bunun yanı sıra, az miktarda da olsa içlerinde yağ ve un bulunur. Yani, kısaca ekmek yerine geçerler. Diyet ürünler yenildiklerinde kilo verdirmez, sadece tokluk hissi yaratırlar. Örneğin, yarım paket diyet kepekli bisküvi bir ince dilim ekmeğe eşdeğerdir. Fazla tüketildiklerinde kilo kullanımında bir sınırlama olması gerekli mi?Tatlandırıcı kullanılarak içilen çay ile şekersiz içilen çay arasında kalori ve sağlığa yarar-zarar açısından bir fark var mı? Tatlandırıcı kullanımını ben pek önermiyorum. Çayı ve benzeri tüm içecekleri şekersiz içmek en sağlıklısı. Ama bazı kişiler 'ben şekersiz yapamam' derlerse, o zaman tatlandırıcı öneriyorum. Tatlandırıcı kullanımında tatlandırıcı maddenin türü çok önemlidir. Özellikle sakarin içeren tatlandırıcılar değil de, aspartam içeren tatlandırıcılar kullanılması önemlidir. Sizin formda kalma sırrınız ne? Nelere dikkat ediyorsunuz? Sağlıklı besleniyorum. Yani, kesinlikle öğün atlamıyorum, dengeli besleniyorum. Ara öğünlerde meyve tüketiyorum. Bol su içiyorum. Katkı maddesi içeren ve yağlı olan tüm yiyeceklerden uzak duruyorum. - 1459 Son Güncellenme - 1652 Güncelleme - 1652Maydanoz sarımsak limon kürü ve faydaları ile kalp sağlığınız yeniden şekillenecek. Kalp hastalıklarını tedavi edebilen maydanoz sarımsak limon kürünü evde bulunan malzemeler ile kolay bir biçimde hazırlamak mümkün. Sayfanın devamına göz atarak maydanoz limon sarımsak kürü hakkında en basit tariflere tıp yöntemleri, günümüzün en ucuz ve faydalı tedavi yöntemidir desek abartmış olmayız. Evde basit malzemeler ile hazırlanabilen kürler, karışımlar ve tarifler alternatif tıp yönteminin sürekli güncellenen yüzüdür. Bu yöntemlere son eklenen tarif ise kalp hastalıkları üzerindeki etkisi kanıtlanmış maydanoz sarımsak limon kürüdür. Maydanoz sarımsak limon kürü tarifleri için yazının devamına göz sarımsak limon kürü nasıl hazırlanır?Gerekli malzemeler-10-12 adet maydanoz-1 diş sarımsak-2 yemek kaşığı limon suyu-Yarım su bardağı suHazırlanışı-Maydanozların hepsini temiz su ile yıkayın. Maydanozların taze olmasına dikkat maydanozları saplarıyla birlikte mutfak robotunun içine atın. -Limonun suyunu sıkın ve robota sarımsakları bıçak yardımı ile kesin ve robota karışımına son olarak suyu bir süre boyunca çalıştırın. Karışımı bardağa dökün ve bir süre dinlendikten sonra sarımsak limon kürünün kullanımı oldukça basittir.. Kürü ilk 3 gün yukarıdaki tarife uygun bir biçimde kullanmalı, sonrasında ise 3 gün boyunca içinde sarımsak olmadan kullanmalısınız. Sonraki 3 gün ise karışımı yine sarımsakla hazırlayıp, toplamda 9 gün boyunca kullanım yapmalısınız. 9 günlük karışımı bitirdikten sonra 3 gün bekleyip, tekrardan aynı sürece girerek maydanoz sarımsak limon kürünün etkilerini gözlemleyebilirsiniz. İki seferlik kullanım yeterli sarımsak limon kürü faydaları nelerdir?Maydanoz sarımsak limon kürünün özellikle kalp sorunları üzerinde büyük bir etkiye sahip olduğu biliniyor. Kalp sorunlarınız varsa doktorunuzun önerdiği tedavi yönteminize alternatif ve zararsız bir takım eklemeler yapabilirsiniz. Hazırlayacağınız kürü toplamda 18 gün düzenli kullanarak ne kadar etki ettiğini sarımsak limon kürü faydaları arasında yer alan ana başlıklar şöyle-Kalp damarlarını Kalbi besleyen damar ve yolların tıkanmasını Kalp damarlarında plak oluşumunu damarlarının yağ bağlamamasını dolaşımını hızlandırılması ve güçlendirilmesinde damar tıkanıklığına iyi sarımsak limon kürü zararlı mıdır?Maydanoz sarımsak limon kürü faydalarından bu kadar söz etmişken akıllarda bu karışımın herhangi bir zararı olup olmadığı belirebilir. Kürün kullanımı tansiyon düşürebileceği için düşük tansiyon hipotansiyon sorunu olan kişilere önerilmez. Şifalı kürün bunun dışında herhangi bir zararı yoktur, dilediğiniz gibi kullanabilirsiniz. Gokcemutt Forum Okuru 1 Limon maydanoz salatalık detoksu nasıl kilo verdirir? Limon maydanoz salatalık detoksu ne işe yarar melek kadınlar kulübü limon maydanoz salatalık detoks suyu forum'da.​Kızlar yeni bir detoks suyu buldum yaa deneyen var mı çok umitliyim ben bu detoks suyundan. Zayıflatır diye düşünüyorum. Limon maydanoz salatalık detoksu ne işe yarar? Zayıflamaya direkt olarak yardımcı olur mu? Bu detoks suyu kaç gün yapılmalı? Yaza kadar kaç kilo verebilirim acaba bu detoks suyu ile sizce? Moderatör tarafında düzenlendi 26 Şubat 2022 2 Merhabalar Bu dediğiniz detoksu ben de netten görmüştüm. Limon maydanoz zaten kalorisi düşük ve karaciğeri temizleyen bir detoks aslında. Salatalık da aynı şekilde böbreklerdeki ekstra fazla sodyumu atar ve kalp hastalıklarından da insanı korur. Limon maydanoz salatalık birlikte birleşince de toksinlerin de vücuttan atılmasını sağlar. Bu kürü detoks suyunu 15 gün uygulayabilirsiniz. Midede karaciğerde oluşan toksinler kaybolurken doğrudan kilo vermeye yardımcı olur. Bu kür yemeklerden 2 saat sonra ya da yemekten 1 saat önce içebilirsiniz. Hazirladiginizda hemen içmeniz tazeliğinde tüketilmesi önemlidir. Her tüketme zamanında taze hazırlanmalı. Dilerseniz zayıflamak için aşağıdaki linki de inceleyebilirsiniz. "Şeftali detoksu nasıl yapılır şeftali ile zayıflamak mümkün mü" zayıflamak isteyenler yazımızdan ulaşabilirsiniz. Şeftali detoksu nasıl yapılır şeftali ile zayıflamak mümkün mü? Şeftali detoksu nasıl yapılır şeftali detoks suyu şaftali diyeti ve daha fazlası Melekler FORUM'da. ŞEFTALİ İLE ZAYIFLAMAK MÜMKÜN MÜ? Yaz aylarının vazgeçilmezi şeftali raflarda. Hem lezzetli hem sağlıklı bir meyve olan şeftaliyi ben de çok tüketirim. Çünkü biliyorum ki en sağlıklı serinleme... 3 Nane limon maydanoz detoksunu her zaman kullanıyorum ara ara değiştiriyorum çubuk tarçın ile yapıyorum havuç ile yapıyorum geceden bıraktığımda tadını suya da bırakıyor harika oluyor kilo vermek için değil de zararlı toksinlerin atılımını hızlandırmak için iyi oluyor. Bir de önümde tutuyorum gördüğümde sürekli olarak içiyorum böylece günde iki litre su alımını da tamamlamış oluyorum.

limon maydanoz salatalık detoksu ne işe yarar